SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Trening na mase, ale są ograniczenia.....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s trzeba by troche ztuningować, tam gdzie !!! to znaczy ze musze zmienić bo nie mam sprzętu tylko niewiem czym, tam gdzie ??? to nie wiem co to za ćwiczenie. Aha i robić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2008-01-30 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyc, sutek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy sie, ze mimo, iz jak wazylem 5kg mniej i bylo ok, to jednak teraz nagle jakies tam lipo jest? Czyli jak ktos pzytyje np 10kg samym tluszczem i zaczna mi wystawac cyce, to to tez choroba? I co dokladnie mieliby wyciac w tej klinice, tluszcz? Przeciez tluszcz powroci po kilku tygodniach i bedzie to samo:/. I co to jest SAA? Dieta to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-03-29 09:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymać minimalnie powyżej zapotrzebowania(a nie aż o 400kcal), a w dni nietreningowe zejść troszkę poniżej zapotrzebowania. Wstawiam dodatkowo przykładowy dzień diety, to znaczy w DNT byłoby około 2800-2900kcal, zaś w dni treningowe zaraz po treningu(trening między 2 i 3 posiłkiem) będę pić gainera(70-80g), co da w efekcie około 3100-3200kcal. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2017-05-27 17:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczujesz jej dzialania chocbys nie wiem ile jej zjadł tak samo z no boozerami i wszystkim co zawiera jakies skladniki pompujące, mogą one tylko WZMOCNIĆ pompe a co za tym idzie motywacje bo jesli nie masz pompy normalnie przy samym treningu to znaczy ze tam jest błąd i żaden supel nie pomoże Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2007-06-11 00:07:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-06-11 00:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po sarmach

    Post
    Doping

    [...] wskaźniki jakie były wcześniej, bo może FSH zawsze miałeś nisko. Nie ma co futrować się od razu clomidem to nie cukierki. Poczekaj tydzień lub trochę dłużej i powtórz badania. Jeżeli markery Ci spadną to znaczy, ze trzeba ponowić odblok. Nie napisałeś tez jaki był Twój cykl, a sarmy powodują rożna supresji testa jedne większe drugie mniejsze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2022-06-08 23:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film Klatka a MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] liga. Kłopot w tym, że nie ma za bardzo kto ćwiczyć ... No bo jak na tatami w AZS-ie większość to absolwenci, żeby pograć w siatkówkę to trzeba obdzwonić połowę znajomych to znaczy, że ludziom po prostu się nie chce. Taka jest niestety prawda, młodzież polska jest leniwa, nikomu nic się nie chce, ambitnych ludzi ludzi ciężko spotkać. Nie mamy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13014 Data: 2006-03-23 08:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytań kilka co do rzeźby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Drugi trening będzie zbędny. Po trzecie, biceps też tak tyrać? Bo na tym już mi tak nie zależy, dobrze sie chłopak trzyma, ale w sumie nigdy tak nie kombinowałem. Tak to znaczy jak? dwea ćwiczenia wystarczą. Jedno masowe (uginanie ze sztangą) i drugie plastyczne, np uginanie w oparciu o ławkę. Rozumiem że stare zasady żeby robić rzeźbę wielką [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-10-25 18:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] for hermetycznych (w tym naszej konkurencji na "B" ), gdzie każdy styl ma swój dział, takiego mieszania nie ma-więc i ludzie wypowiadają się inaczej-co nie znaczy od razu, że to fanatycy. Podejrzewam, że ja, za moje poglądy, wyleciałbym na zbity ryj z niejednego forum Aikido, mimo, że uważam, że dobrze wyćwiczone jest nadzwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8768 Data: 2007-09-21 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - i tak zbiera taki bucu 50 , 10 czy ileś tam sogów i mu MaTEO ksywe pogrubia , to nic że gościu ni ch..ja nic poza te pare linkow nic nie wie , nazbierał przecież sogów to znaczy że chyba jest mądry nikt nie sprawdza kto tak naprawde madre rzeczy pisze , tylko wszystcy patrza na to ile kto sogów ma , a te jak wspomniałem w wiekszości to tylko [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2004-07-09 23:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL SERCA I NERWICA

    Post
    Doping

    [...] dolegliwosci mają wpływ kompleksy, rozterki miłosne, problemy i przemęczenie a może i sam fakt że byłeś przestraszony ze bierzesz steryda. jak badania nic nie wykazały to znaczy że nie jest tak źle. szybsze bicie serca możesz mieć od stresu czy jakichś lęków, no nie wiem np. przed utratą pracy czy coś takiego. nie szukałbym związku z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2003-05-06 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADIPEX pytanie do ekspertów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem. Cyt. tam przecież masz to . To znaczy czyli co ? Nie widziałem tam odpowiedzi na pytanie które zadawałem . Moze coś przeoczyłem napisz mi w której cześci tamtego tematu jest to "To".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12971 Data: 2004-05-22 06:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 2010

    Post
    Doping

    [...] pytanie, czy antek nie jest "przereklamowany" co do jego sily dzialania? bo gdzie nie czytam to samo zlo.. dlatego mysle zeby sie przekonac. thugmen: wejdz na cykl skladajacy sie z dwoch srodkow i ciagnij przez 12tyg, jak 6-8tyg nie bedziesz mial wrazenia ze nie wiesz po co dluzej to brac to znaczy ze pewnie to twoje pierwsze cykle;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-02-23 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3x w tygodniu + bonusy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] leciał na technike najpierw ogladne film i poczytam jak trzeba dokladnie robic kazde cwiczenie a nie tylko jak wczesniej raz zobacze i tyle. ale to sa tylko moje przypuszczenia Co do pytania 3 czyli jak po siłce czuja kazdy miesiec ktory cwiczyłem to znaczy ze raz na tydzien styknie ? :) Zmieniony przez - tomekts w dniu 2014-08-04 15:57:39

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2014-08-04 15:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates NOX PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale o pewne "nieścisłości " w składzie procentowym i temu podobne manewry. Kolega Solaros : mocne środki na pewno powodzujące palenie tłuszczu, skuteczne co nie znaczy ze zdrowe. Dj poza l karnityna mamy sporo innych lagalnie dopuszczonych skladanikow spalaczy , noie musimy koniecznie siegac po efke czy 1,3- dimethylamylamine. poza [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2011-08-10 18:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaski Magnetyczne/Kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    >Podobne problemy ma masa ludzi,operacje też często nic nie dają. Niby prawda, tylko nie wiem co to zmienia. To ze ktoś się nie potrafi wyleczyć, to nie znaczy że ktoś bardziej zaradny tego nie dokona. Takie tam równanie do najgorszych. Żadne opaski ani stabilizatory tego nie wyleczą, a z czasem może być co raz gorzej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2011-03-09 13:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskobiałkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyjasnijmy sobie 1 sprawe. jak zawodnik przygotowywuje sie na zawody to mu zalezy na kazdym gramie miesni i nie chce ich palic, ale normlany czlowiek nie ma co palic w takim sensie ze nie ma ich bardzo rozbudowanych wiec ubytki nie beda jakies straszne. znaczy w tym przypadku to wogóle ich nie bedzie co wyjasnielem na poczatku teog posta

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2014-04-03 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko pracować. Wiesz, żyjąc z pokonania Conora McGregora w dzisiejszych czasach nie jest już niczym wyjątkowym, co jest takiego wielkiego w pokonaniu Conora McGregora? To znaczy, on ma wielkie dziedzictwo, zrobił kilka wielkich rzeczy w przeszłości. Facet zarobił dużo pieniędzy, ale nie ma już tego samego impetu. Więc pokonanie takiego gościa [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2021-12-14 16:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj nowy plan- prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] To jednoracz to w staniu (w sensie w pionie, moze byc w siedzeniu )? Wtedy niech bedzie jako drugie i pompki jako trzecie. Dosc lekki trening jak dla mnie np. Co nie znaczy ze zly albo ze nie urosnie - sprawdz. Bic: Tez dalbym sztange na modlitewniku jako pierwsza a potem hantelki. Chyba ze robisz to by wstepnie zmeczyc miesnie czy cos. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2006-06-06 12:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alchemia Decanabol 250 Real/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    co wlasciwie znaczy orginalny ug? ug jest dla tych co nie znaja prawdy i dla tych co nie chca jej znac,na prawde roznice robia wam naklejki? jak govno opyerdole papierkiem po snickersie to bedzie govno czy snickers? import boldka zza wielkiej wody jest niemozliwy bo zbyt konkurencyjne sa undery, zostaje roztrzasac deka?tesc?czy moze kujawski? ug [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2009-07-13 20:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro nikt nie pisze koretk co dod mojego planu to znaczy ze jest ok ? ;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2009-11-13 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)